Приветствую, путешественники! Мечтаете о небесных приключениях, но боитесь дискомфорта во время полета? Не переживайте, я помогу вам сделать путешествие комфортным!
В этой статье мы разберемся:
- Почему болят уши, голова и горло в самолете?
- Как предотвратить эти неприятности?
- Что делать, если боль уже настигла?
Поехали!
Причины боли:
- Перепады давления. При взлете и посадке давление в салоне самолета меняется, что может привести к боли в ушах.
- Сухой воздух. В самолете воздух очень сухой, что может вызывать першение в горле и головную боль.
- Стресс. Перелет может быть стрессовым, что также может привести к головной боли.
Профилактика:
- Жевательная резинка. Она поможет вам проглотить слюну и уравнять давление в ушах.
- Сосательные леденцы. Они помогут увлажнить горло и уменьшить першение.
- Питье воды. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Увлажняющие капли для носа. Они помогут увлажнить слизистую оболочку носа и уменьшить заложенность.
- Беруши. Они помогут вам заснуть и уменьшить влияние шума на уши.
Что делать, если боль уже настигла?
- Боль в ушах:
- Проглотите слюну.
- Закройте рот и нос и сделайте глотательное движение.
- Зажмите нос и легонько подуйте в него.
- Используйте специальные беруши для самолета.
- Головная боль:
- Примите обезболивающее.
- Сделайте расслабляющий массаж головы и шеи.
- Приложите к голове холодный компресс.
- Боль в горле:
- Полоскайте горло соленой водой.
- Используйте леденцы от боли в горле.
- Пейте теплые напитки.
Важно:
- Если боль сильная или не проходит после применения вышеперечисленных средств, обратитесь к бортпроводнику.
Помните:
- Боль в самолете – это не повод отказываться от путешествий.
- С помощью простых мер профилактики и лечения вы можете сделать полет комфортным.
Желаю вам приятных и беспроблемных полетов!
P.S. Не забудьте поделиться своими лайфхаками в комментариях!
